乳歯の歯並びがガタガタ？ガタガタになる原因や悪化を防ぐ方法を解説

この記事を監修した人

C＆C美原デンタルクリニック院長
杉田彰久

院長の杉田は成人・小児矯正を含めた各種先進医療を幅広く診療しており、口腔内の全体を診る全顎的な治療が可能です。特にマウスピース矯正治療を得意とし、MeLoS認定アライナー教育担当講師でもあります。患者様の希望や不安を丁寧に伺い、幅広い治療計画から患者様に適した治療方法を一緒に考え、地域のかかりつけ歯科医を目指しています。

お子さまの乳歯の歯並びがガタガタだと、「将来、永久歯もデコボコになってしまうのでは？」と心配になる保護者の方は少なくないでしょう。

実は、乳歯の歯並びは、永久歯の正しい成長や顎の骨の発達、さらには発音にまで深く関わる重要な時期です。本記事では、お子さまの乳歯の歯並びがガタガタになる具体的な原因を専門的な視点から詳しく解説し、悪化を防ぐための日々の心がけや、早期の歯科的アプローチについてご紹介します。

乳歯の歯並びが
ガタガタになる原因

遺伝

歯並びの乱れには、遺伝的な要因が深く関わることがあります。ご両親やご親族の中に歯並びが特に気になる方がいらっしゃる場合、お子さまも同様の傾向を受け継ぐ可能性が考えられます。遺伝によって決まる主な要素は、顎の骨の大きさや形、そして歯の大きさ、歯が生える位置や数です。

顎の骨が小さすぎると、生えてくる歯のスペースが著しく不足し、歯が並びきらないことがあります。早期に傾向を理解することで、将来の永久歯の歯並びを予測し、適切な時期に予防的な矯正治療を検討する綿密な計画を立てやすくなります。

口呼吸

口呼吸は、お子さまの歯並びだけでなく、全身の健康にも広範囲に影響を及ぼす習慣の一つです。鼻呼吸ではなく口で呼吸することが日常化すると、常に口が開いた状態になり、口周りの筋肉が十分に発達しません。

舌は、上顎の内側から適切な圧力をかけることで、上顎の骨の正常な発育を促す重要な役割を担っています。低位舌になると、舌からの刺激が不足するため、上顎が十分に広がらず、狭いV字型に変形することがあります。その結果、歯が生えるためのスペースが不足し、歯が重なり合って生えたり、ガタガタな歯並びの原因となります。

指しゃぶり

指しゃぶりは多くの乳幼児が経験する自然な行動ですが、3歳を過ぎても頻繁に続けると歯並びに悪影響を及ぼす可能性があります。指を吸う力によって歯が本来の位置から動いてしまうことがあるためです。

具体的には、出っ歯や開咬といった問題を引き起こすことがあります。出っ歯は上の前歯が前方に突き出る状態、開咬は前歯の間に隙間ができて閉じない状態です。

指しゃぶりの影響の程度は、頻度、強さ、継続期間によって大きく異なります。お子さまの歯並びの健康を守るためには、できるだけ早い段階で指しゃぶりの習慣を改善することが望ましいとされています。

舌癖

舌癖とは、舌が本来あるべき正しい位置に留まっていない、または飲み込む時などに舌を不適切な動き方をする癖のことです。特に、嚥下の際に、舌が前歯を強く押したり、歯の間に突き出したりする舌突出癖がよく見られます。

一般的に、このような舌の不適切な動きが継続的に歯に加わると、歯並びに深刻な影響を与えます。具体的には、出っ歯になったり、前歯が開いたままになったりすることがあります。そのため、ご家庭でのお子さまの様子を観察したり、歯科医院で専門的な検査を受けることが重要です。

爪噛み

爪噛みは、お子さまの歯並びに悪影響を及ぼす可能性のある口腔悪習癖の一つです。無意識のうちに爪を噛む行為が繰り返されると、特定の歯、特に前歯に継続的な力が加わることになります。その結果、歯が本来の位置からずれてしまったり、歯の表面が摩耗したりすることがあります。

爪噛みは、ストレスや不安、退屈などが原因となることもありますが、一度習慣化するとやめることが難しくなる場合があります。保護者の方がお子さまの爪噛みに気づいた場合は、叱るのではなく、その背景にある気持ちに寄り添いながら、ゆっくりと改善を促すことが大切です。

頬杖

頬杖は歯並びと無関係に見えますが、日常的に行うことでお子さまの歯並びや顔の骨格に深刻な影響を与える可能性があります。成長期のお子さまの顎の骨はまだ柔らかく、外部からの持続的な力に対して非常に影響を受けやすいです。

片側の頬に継続的に圧力がかかることで、顎の成長が非対称になることがあります。お子さまが無意識のうちに行いがちな癖なので、保護者の方が気づいたら、意識的に見直し、改善を促すことが大切です。

頬杖をやめることで、顎の正常な成長を促し、将来の美しい歯並びと健康な顎関節を守ることにつながります。

歯列矯正が必要な乳歯の歯並び

出っ歯

出っ歯は医学的に「上顎前突」と呼ばれ、上の顎や前歯が下の顎や前歯より前に出ている状態です。見た目の印象に影響を与えるだけでなく、機能的な問題を引き起こす可能性もあります。放置すると、口呼吸や発音障害、さらには顎関節症のリスクも高まります。

特に骨格的な要因が強い場合は、お子さまのうちに適切な治療を開始することが重要です。早期に矯正治療を行うことで、顎の成長をコントロールし、将来的な外科手術の可能性を減らすことができます。

受け口

受け口は専門的に「下顎前突」または「反対咬合」と呼ばれ、下の前歯が上の前歯よりも顕著に前に出ている状態を指します。正常な噛み合わせとは上下逆の状態であり、お子さまの成長に様々な影響を与える可能性があります。

当院では、お子さまの成長の度合いを注意深く見極め、適切な時期に治療を開始することで、骨格的なアンバランスを改善し、将来の本格的な矯正治療や外科手術の必要性を避けることができる可能性を最大限に高めます。

開咬

開咬とは、奥歯をしっかりと噛み合わせた際に、前歯や場合によっては奥歯も含めた上下の歯が閉じずに、間に隙間が開いてしまう歯並びのことを指します。この隙間から舌が見えたり、食べ物がこぼれたりすることもあります。

開咬の原因としては、指しゃぶりや舌癖、爪噛み、口呼吸などの口腔悪習癖が深く関わっていることが多いです。これらの癖を早期に改善し、同時に歯列の矯正を行うことで、健康な噛み合わせと美しい歯並びへと導くことができます。

叢生

叢生は「乱杭歯」とも呼ばれ、歯がデコボコに生えていたり、重なり合って生えていたりする歯並びの状態を指します。顎の大きさと歯の大きさのバランスが合わないことや、歯が正しく並ぶスペースが不足していることが主な原因で起こります。乳歯の叢生は、将来の永久歯の歯並びにも大きな影響を与えるため、早期に矯正治療を開始することが非常に有効です。

当院では、お子さまの成長に合わせた最適なタイミングで、歯並びを整えるためのアドバイスと治療計画をご提案いたします。

乳歯のガタガタな歯並びを
さらに悪化させないポイント

口腔悪習癖を改善する

お子さまの歯並びが悪くなる大きな原因の一つに、「口腔悪習癖（こうくうあくしゅうへき）」と呼ばれる口周りの悪い癖があります。これらは、お子さまが無意識のうちに行っていることが多く、歯や顎に不適切な力が継続的にかかることで、歯並びをさらに悪化させてしまう場合があります。健やかな歯並びのために、次の悪習癖がないか確認し、早めに改善へと導いていきましょう。

これらの癖は、お子さま自身ではなかなか気づきにくく、一人で改善することが難しい場合も多いため、保護者の方が優しく見守り、歯科医師や歯科衛生士と協力しながら、根気強く改善に取り組むことが大切です。早期に悪習癖を改善することで、歯並びの悪化を防ぎ、健やかな顎の成長を促すことにつながります。

口周りのトレーニングを行う

口腔悪習癖の改善と合わせて、口周りの筋肉をバランス良く鍛える「お口のトレーニング」を行うことも、歯並びの悪化を防ぎ、健やかな顎の成長を促すために非常に効果的です。歯科医療の現場では、舌や口周りの筋肉の機能改善を目的とした「MFT（Myofunctional Therapy：口腔筋機能療法）」と呼ばれる専門的なトレーニングが注目されています。これは、歯並びだけでなく、呼吸、嚥下（えんげ：飲み込むこと）、発音といったお口の基本的な機能の改善を目指すものです。

トレーニングは、お子さまの成長段階に合わせて、無理なく楽しみながら続けることが重要です。継続することで、口周りの筋肉が強化され、口腔悪習癖の改善や、正しい顎の成長につながり、歯並びが悪化しにくい口腔環境を整えることができます。

予防矯正を始める

乳歯の歯並びのガタガタが気になる場合、お子さまの顎の成長に合わせて、早期に「予防矯正」を始めるという選択肢もあります。予防矯正は、永久歯が生え始める前の乳歯列期や、乳歯と永久歯が混在する混合歯列期に行う矯正治療です。この時期に適切な治療を開始することで、将来的に本格的な矯正治療が必要になるリスクを減らしたり、治療期間を短縮したりする効果が期待できます。

予防矯正は、お子さまの成長段階や歯並びの状態によって、最適な治療法や開始時期が異なります。もし、乳歯の歯並びが気になるようでしたら、早めに歯科医院にご相談ください。専門家のアドバイスを受け、お子さまにとって最善の選択をすることが、将来の美しい歯並びと健康な口腔環境につながります。

ガタガタな歯並びの乳歯に不安がある方は、
堺市美原区の「C&C美原デンタルクリニック」へご相談ください

当クリニックでは、お子さまの歯並びに関するあらゆる悩みに、専門的な知識と丁寧なカウンセリングでお応えします。乳歯の時期の歯並びは、永久歯が正しく生えそろうための土台であり、顎の成長や発音にも深く関わります。乳歯の歯並びの乱れを放置すると、虫歯になりやすさが増したり、食べ物をしっかりと噛めずに消化に負担がかかったりするリスクがあります。

さらに、将来的に矯正治療が必要になった場合に、より大掛かりな処置が必要になる可能性も否定できません。早期の対応が、お子さまの笑顔と健康な未来を守る第一歩となります。C&C美原デンタルクリニックは、小児矯正を得意としています。まずはお気軽にご相談ください。無料の矯正相談会も開催しています。